1董卿，1973年出生，今年已經46歲了。在很多女人的這個年紀，或許早已沉入歲月的瑣屑小事中，在奔波中讓自己失去光彩照人，失去快樂與自我，只是圍繞著一日復一日的忙碌里讓自己日漸老去。女人在奔五的路上，最怕的就是認命。主持人董卿說過一句話：“我認為生命的意義在于開拓而不是固守，無論什么時候我們都不應該失去前行的勇氣。”對于有追求的人來說，不管在生命的每個階段，都是獨一無二的無可替代，都是新鮮有活力，都是有無限的追求。在董卿的人生里，從來都是一路向前，而不是中途選擇放棄，這并不是自己愿意做的事情。回顧董卿過往的經歷，你會發現，其實她一直在向著更好的自己進發。董卿告訴你，奔五的70后女人最好底牌，是懂得三種不設限，切記！2（1）自己的追求不要“設限”，讓自己成為最美的樣子最早，董卿從浙江藝術學院到了上海戲劇學院，然后從話劇團到了電視臺，自己也從杭州到了上海，這一路，她不停在更換自己的職業和進步的跑道。有一次，她接受采訪時，自己畢業時是90年代初，剛做話劇團演員時，每個月也僅100塊錢，但是她每一次為自己果斷作出選擇和判斷時，從來沒有害怕過從零開始。每一次的轉變和跳躍，往回看其實都是一種冒險。“如果真的能對自己生命有所掌握，生命本身的魅力也會減弱的。”在董卿40歲時，她說自己感覺困在了一種僵局之中，前面是一座巨大的山峰無法攀越過去，這時需要自己自己下來的去攀爬另外一座山。在2016年時，董卿以制作人的身份提交了《朗讀者》的節目企劃。其實，她完全可以只做主持人，沒必要辛苦的臺前幕后都要去承擔，畢竟在主持了《中國詩詞大會》后她已經從綜藝主持向文化節目主持轉型成功。但這一次，她將《朗讀者》比喻成自己的孩子，守著它從出生到成長，需要自己一路陪伴。但真正去做時才發現并不容易。以前做主持人時只需要提前準備好要說的臺本，上臺表達自己該表達的內容，接受掌聲就可以。但這一次，她需要把控整個制作流程，董卿形容自己的狀態是“一個念頭、兩頁策劃、三個散兵，四處磕頭”。朗讀者播出后，大獲成功。豆瓣評分，第一季8.6分，第二季9.2分，頓時成為街頭巷尾熱議的熱點節目。之后，董卿參加主持人大賽做評委時讓人欽佩的點評才華，都是讓看到了董卿另外一面。董卿一路走來，從不給自己設限，也沒有因為年齡困惑，而是一直向前，一直做自己想做的事情，最終讓自己過得越來越好。（2）不要給自己年齡“設限”，讓自己活成希望的樣子摩西奶奶，一位紅遍美國的老太太。在她30歲的時候，開始學習刺繡。但是等到76歲，因為關節炎不得不放棄刺繡，轉變開始學習繪畫。在她80歲時，在紐約舉辦了自己個人的畫展，轟動美國。90歲時，她的繪畫作品開始在美國及歐洲暢銷。看過一段話：15歲時你覺得自己游泳很難，所以就放棄了。但是，等到你18歲時遇到了自己喜歡的人約你一起去游泳時，你只能說“不會”，其他的什么都做不了。等到你18歲時，你發現學習英文很難的，所以放棄了。等到你28歲時發現一個工作各種方面條件都很好，你很喜歡，但是工作要求必須會英文，你只能說“不會”，其他的什么都做不了。不管任何時候，想做的事情不應該因為年齡設限，還應馬上去做。不給自己的年齡設限，其實就是按照自己的想法去生活，別給自己太多前行的負擔，如此才能活出自己希望的人生。我認識一位大姐，光從外表的長相真的看不出來，她已經是一位快要奔五的人了。歲月沒有在她臉上留下痕跡，而停留的是成熟與魅力。我從來沒有聽到過她懼怕自己會慢慢老去的話語，每每看到的都是她為自己喜歡事情的專注與投入。一路走來，在太多眼里做不成的事情，也有太多人看不好的事情，她都通過自己的行動一一實現了。于是，她做到哪里，都是光彩照人。奔五的女人，人生沒有太晚的開始，因為今天是你一生中最年輕的一天。（3）不給生活的固定模式“設限”，要活出精彩的自我你有想過，曾經出演過《武林外傳》中“佟掌柜”的閆妮有48歲了么？很長一段時間，大家似乎都覺得她已經淡出熒幕了，但是沒想到她開始了“逆生長”，有一次參加《快樂大本營》，一亮相，讓所有人都驚艷了。這哪里是一個奔五的中年女人，看她的氣質與身材，分明是一個正值青春年華的魅力女人。閆妮今年出演的電視劇《少年派》還獲得了第26屆華鼎獎當代題材電視劇最佳女演員提名。2019年春晚上，她還登臺與周一圍等人表演了小品《辦公室的故事》，一出場讓人眼前一亮，事業蒸蒸日上。曾經看過一個報道，閆妮說，我們不應該被生活固定的模式束縛住，而應該按照自己的內心去做自己的事情，去活成自己的希望的樣子，如此才能不辜負好時光。是的，每個女人的一生都是獨一無二且值得珍惜的時光，只有當你真正遵從自己的內心去做自己希望的事情，你才能發現這個世界不一樣的美。所以，別太輕易給自己固定好人生的模式，多去做一些嘗試，讓自己開心與快樂。3“我相信，人生的意義并不在于我們最終獲得了什么樣的成就，而在于我們經歷了什么。當我站在我人生的終點，回望我的整個人生之路，一路上我播撒的幸福種子已經發芽并茁壯成長為大樹了，這樣的人生，我完全沒有理由不快樂，不幸福呀！”人們總是有一種固有觀念，年齡的限制讓人低頭，容貌的限制讓人認命。尤其在一些文學作品里，總是有“自知之明”、“量力而行”之類的詞語給你設限，這些約定俗成的規定，讓你一路走來錯過了太多美好的風景，以及真正成為快樂的自己。人生本來就充滿了無數的可能性，只有不斷讓自己迭代升級，重新自我認知，才能讓自己遇見全新的風景，讓自己整個人生旅程沒有后悔，沒有遺憾。這大概就是生命的意義。人生不易，為何不活出自己希望的樣子，加油！-END-作者：知和大叔 原創必究
作者 | 孫瑞希：生涯咨詢師，個人成長教練，今日頭條簽約作者。專注分享成長干貨，推動你的職場進化。01職場上所有男男女女都不過是些“戲精”一進門，陳笑就嘟囔個不停：“職場就是個大片場，全都是戲精。我走過最長的路，就是套路了。”我示意她坐下，給她泡了杯茶，她一邊喝著，一邊大聲地吐槽。場景一：辭職去年，陳笑工作不順心，打算辭職。離職面談時，HR問她為啥要走？她直言不諱：跟領導合不來，又列舉了種種合不來的“鐵證”。她想，反正自己也是要走的人了，實話實說，怕啥？重新求職時，她與一家公司談得不錯，彼此都有意向，但卻遲遲沒有接到對方的offer。后來，她托人打聽才知道，對方背調問及陳笑的離職原因，HR實打實地說：她與領導關系相處得不好。結果，offer就泡湯了。她向閨蜜吐槽HR心眼兒壞，閨蜜卻罵她蠢。閨蜜告訴她，離職面談就是演戲，你要入戲。你完全可以跟HR說，你要回老家結婚或者你身體不好，打算辭職養一養，干嘛要那么耿直得罪人呢？陳笑氣得說：“難道人在職場，要靠拼演技才能存活嗎？”場景二：開會陳笑終于找到一份工作，新公司的領導對她還不錯，就是特別愛開會。每次開會，他的開場白都是這樣的：“我簡單說兩句”，然后，一個半小時過去了……下面的人清一色地“點頭、微笑、記筆記”。期間，他會問：“大家怎么看？”這時，總有兩個“低頭族”抬起頭，眉心擰成個問號，故作思考狀地問領導：“這個事我是這樣理解的……”其實就是在高度概括領導的講話，然后狠狠地表決心。每次領導都很受用，他激情滿滿地說：“我再補充兩點……”在這種“說兩句、表決心、補充兩點”的拉扯中，小半天過去了。陳笑心里暗罵那些同事：“戲精，馬屁精”，卻沒想到自己已經變成了一只“檸檬精”。有次開會，還是這種老腔老調，陳笑忍不住“哼”了一聲，露出輕蔑地笑容。當她意識到自己失態的時候，馬上收斂起來，她緊張地環顧四周，發現領導已經投來了不滿的目光。陳笑說話做事特別“耿直”，慢慢地在新公司的人緣越來越差。她憤憤不平地說：在職場，所有男男女女都不過是些“戲精”，而唯獨自己這樣的真性情，缺一個“金雞百花獎”。02為什么有的人在職場如魚得水有的人卻處處碰壁實際上，我們身邊有很多所謂“真性情”的人，他們自認為耿直，但在職場卻總是不如意。眼見著別人混得如魚得水，自己卻處處碰壁，為什么會這樣呢？美國賓夕法尼亞大學教授歐文·戈夫曼曾經在《日常生活中的自我呈現》一書中提到了“情境定義”這個概念。作者認為：人們在日常生活中無時無刻不在根據自己所處的情境來定義自己的行為。在這個過程中，我們不斷地解讀著其他人所傳遞出來的信號，并且根據對這種信號的理解來做出我們的回應。所以，要想理解職場，就必須立足于個人，立足于個人所處的具體情境，立足于個人與他人的互動過程。怎樣理解這句話呢？舉個例子。我們前面說到陳笑新公司領導喜歡開會。開會時，其他員工都“點頭、微笑、記筆記”，有些員工還會給予領導積極的回應。沒有人會在這種場合衣冠不整、聽音樂、玩手機、翹著二郎腿。之所以在領導面前做出這樣的表現，是因為“點頭、微笑、記筆記”這些動作和后面的積極回應構成了一連串的符號，它們向領導傳達出下屬對于上下級關系的認知。同樣，領導通過開會時“我簡單說兩句”，“我再補充兩點”等一系列動作，與下屬形成互動過程，來確認這種上下級關系。這種“開大會”的方式我們未必要提倡。但是它充分地說明：職場如片場，每個人都有上場的時候，你要學會扮演好自己的角色。在人與人之間建立互動的情境和公認的、清晰的認知。實際上之所以把職場比喻成片場，還有一個更重要的原因：我們可以通過操縱對“交流符號”的使用，來支配他人對情境的認知，獲取好處。比如：你特別討厭你的上司，但他又不會調走，而你也不可能辭職，那么為了獲得更多的職業發展資源，即便你心里有一千頭羊駝在奔跑，你也要表現得大方得體。要見客戶，平時在公司你都穿得很隨意，但是今天你換掉了棉T恤，牛仔褲，穿上了筆挺的西裝，希望能給對方留下個好印象。這些，都是人們在利用“表演”為自己營造一個有利的情境，這不是“戲精”，而是情商和修為。戈夫曼教授認為，要想了解社會運行的秘密，就必須要從觀察人與人之間最平常和最微小的互動開始。把這個觀點延伸到職場，要想在職場如魚得水，就必須定義好自己所處的情境，并通過良好的“角色扮演”為自己爭取更多的機會和資源。03怎樣通過“角色扮演”在職場更好地發展明曉溪在小說《泡沫之夏》中說：“拍戲的時候，應該有兩個靈魂。一個靈魂在入戲，仿佛你就是那個角色本身，靜下心來，深深的投入，去體會她的感情，將你代入她，她的呼吸就是你的呼吸，她的悲傷和快樂就是你的悲傷和快樂。”既然職場如片場，“拍戲”的時候就要走心。那么，怎樣才能通過走心的“角色扮演”在職場更好地發展呢？戈夫曼教授認為，人們可以通過“印象管理”的技巧，給“觀眾”制造一種你想要給他留下的印象，他分享了4種非常巧妙的方法。1、理想化簡單來說，理想化是指當你在職場中時，你所扮演的角色要符合大眾的預期。比如，有些人喜歡曬加班。A加班到深夜12點，他發了一條朋友圈：“加班狗饑腸轆轆，我見過深夜12點北京的街。”B同樣加班到深夜12點，他拍了一張墻上時鐘的照片，又拍了一張同事們加班的背影，然后也發了一條朋友圈：“能和這群有激情、有干勁的人共事，進步飛快，加油公司！”你看，B的“表演”明顯地迎合了上司的價值觀。這不是“戲精”和“屁精”，理想化要傳達的是：入戲。讓你扮演的角色符合你想在他人心里打造的人設。2、表達控制是指你在“角色扮演”時，要確保別人能按照我們期望傳達的樣子理解我們的意思。怎么理解呢？還以文中的陳笑為例。陳笑希望在新公司快速立足，營造良好的人際氛圍，但她卻在“表演”時，用一個冷笑出賣了自己，搞砸了自己的“表演”。陳笑從“上進新人”變成了“酸檸檬精”，其實就是表達控制的失敗，通俗點講叫：人設崩塌。所以，表達控制的最終目標是，你要能在“角色扮演”時保持穩定發揮的狀態。3、誤導誤導是指做錯誤的誘導，最終目的是為了掩蓋真相。比如，辭職的時候，你明明想罵領導心黑人蠢，但你還是給對方留足了情面，說自己身體不好，要回家休養。領導準了你的辭職申請，結果不到一周，你就到新東家“休養”去了。這種誤導，在某些情境下可以理解為“善意的謊言”，無非是希望給彼此臺階下，所以不見得是壞事。4、神秘化神秘化是指通過限制接觸，即保持社會距離，使人們產生并維持一種敬畏。它能使觀眾處于一種對“表演者”深感神秘的狀態之中。這通常是管理者的一種權謀之術。比如，公司里幾個要好的同事經常周末聚餐，但領導幾乎不會參與這種聚餐，為什么呢？這其實就是為了防止和他們走得太近。領導可以偶爾走下神壇，無傷大雅，但過分親昵會被人輕視。作者在書中舉例，有次挪威哈康國王打算深入民眾中間，不坐小轎車，改坐電車。有人建議他：“必須堅守在令人敬仰的顯赫地位上。人民并不期待一個能與之摩肩接踵的國王，而是希望有一個如同阿波羅神喻一樣深奧難解的國王。如果他們看到君主像販夫走卒那樣在街上閑逛，他們一定會感到失望。”這里所包含的邏輯，都是為了阻止觀眾對“表演者”體察入微。只要人在職場，我們自然就有了“演員”的身份。在老板面前，我們是下屬；在下屬面前我們是上司；在同事面前，我們或老實、或靈活、或溫和、或凌厲……我們需要根據劇情和搭戲人的不同，自由切換角色。入戲不易，走心更難。我們不停地接不同的劇本，有平淡，有濃烈，有歡笑，有淚水。但不管怎樣，你要演好，直到落幕。
WED989VI458EMLOEF44EF8EF
2020年科普雜誌哪裡訂便宜國際書展TIME美國時代雜誌台北哪裡訂2020年時代雜誌苗栗哪裡訂讀者文摘彰化哪裡訂
今周刊台中哪裡訂 國際書展商業周刊優惠訂閱價格 今周刊，師生訂閱，送隨身碟數位版？陳建仁透露SARS秘辛？ 2020年Fortune台北哪裡訂 國際書展經濟學人南投哪裡訂 公司想訂閱遠見雜誌，哪裡訂閱比較便宜？培養國際觀必閱讀？ 2020年家庭育兒雜誌台北哪裡訂 台時亞洲新竹哪裡訂 今周刊，訂閱超殺價格，今年獨有？考托福推薦的雜誌？ 經濟學人南投哪裡訂 雜誌收書時間桃園哪裡訂 TIME時代雜誌線上訂閱只要3.5折? 增加英文閱讀理解力必讀雜誌?
留言列表
